Что такое альфа – метод? 

Ответом на это вопрос может послужить эта статья. По своему опыту взаимодействия с людьми я специально разделила эту статью на две части: для скептиков и для романтиков. В каждой из этих частей я рассказываю о том, что же такое метод альфа, как он работает и что он может сделать для Вас. Я прекрасно понимаю, что в нашем прагматичном мире тех, кто скажет «Не верю!» гораздо больше. Что ж, такова жизнь. Мы смотрим на мир сквозь разные очки. Этими очками могут быть наши ценности и убеждения, отношение к жизни, богатый и разнообразный жизненный опыт, отпечаток воспитания, да много чего еще!

 Истина – это корова, которая не дает скептикам молока, предоставляя им доить быков. (Самюэл Джонсон)

 Уважаемые скептики!

Скорее всего, Вам истории людей о том, как альфа-метод изменил их жизнь, покажутся неправдоподобными. Все верно! Вы имеете полное право сомневаться в его обоснованности, научности, действенности! Я рекомендую Вам подождать лет так 50, когда официальная наука, обладая более совершенными технологиями получения данных, найдет, наконец, убедительные доказательства. Тогда и для Вас невероятные возможности, которые открывает Альфа – метод, станут доступными. А сейчас Вы можете познакомиться с его основными понятиями.

Альфа ритм

Нервная система передает информацию от клетки к клетке через электрические импульсы.  Таким образом, вся наша нервная система (и головной мозг тоже) работают, выделяя небольшое количество электричества. Однако характер этой пульсации в разные периоды активности человека меняется. Впервые пульсацию работы головного мозга определили немецкий психиатр Ганс Бергер, который является создателем метода электроэнцефалографии. Ему удалось зафиксировать оказания пульсации человеческого мозга во время полудремы. Поскольку они были открыты первыми, то и были названы по первой букве греческого алфавита – Альфа. Позже были открыты и другие ритмы работы человеческого мозга: бета, дельта, гамма и другие. Ниже показаны характер пульсации и амплитуда каждого ритма.

Альфа – состояние

Альфа – состояние – наиболее естественное и ресурсное состояние для человека. Об этом свидетельствует тот факт, что в детстве мы пребывали преимущественно в нем. Взрослый человек пребывает в альфа – состоянии,  когда его тело находится в расслабленном положении, глаза закрыты, он чувствует себя легко и спокойно. Именно это состояние мы переживаем, когда мечтаем или фантазируем, засыпаем или просыпаемся. Не так давно ученые измеряли естественные ритмы Земли (а наша планета как живое существо тоже живет в определенном ритме электромагнитных потенциалов). Интересно, что амплитуда ее колебания соответствует амплитуде альфа – ритма работы человеческого мозга. А это значит, что наша планета тоже находится в альфа – состоянии. Возможно, именно в этом соответствии и кроется секрет могущества Альфа? В момент, когда мы сонастроены с этим миром, он открывается нам в виде удачи, осознания, здоровья, счастливых переживаний.

К сожалению для нас, взрослых людей, живущих  основном в ритме бета – волн, такое состояние стало трудно доступно.  Дело в том, что мы так быстро пересекаем порог альфа – ритмов, что не успеваем толком побыть в этом блаженном океане.

Альфа -  метод

Знания об уникальных свойствах «измененных состояний сознания человека» известны уже давно. Практически все медитативные практики буддистских монахов, индийских гуру, шаманов, американских индейцев созданы для снятия контроля разума и логики и подключения бессознательного. Человеческая психика, подобно айсбергу, скрывает большинство своих способностей и возможностей за гранью сознания человека.

Альфа – состояние – один из ключей к этим сокровищам. Только представьте, на что Вы были способны, используй Вы свой потенциал на 50%. В нашем мире гениями считаются люди, которые расширили границы своих возможностей на 10-20%. Им доступно предвидение и экстрасенсорика, невероятная трудоспособность, хорошее здоровье, долголетие, умственная и физическая продуктивность, творческое мышление и неординарное восприятие этого мира.

Один из наиболее известных исследователей альфа – состояния человека и его влияния на эффективность поведения – американец мексиканского происхождения Хосе Сильва. Результатом его исследований стал метод Хосе Сильва, который сейчас широко распространен по всему миру.  Метод Сильва включает в себя комплекс упражнений и технологий, помогающих намеренно (по воле человека) достигать альфа – состояния, ставить позитивные и полезные программы, создавать визуальные образы для достижения того или иного результата. Также в методе Альфа особое внимание уделяется вопросам экологии использования этого метода. Психика человека – довольно тонкая и могущественная материя. Это своего рода техника безопасности. Соблюдая ее,  Вы сохраните баланс между окружающей средой, своей жизнью, жизнью и волей других людей.

Помимо Хосе Сильва, свои исследования альфа – ритмов человека вели и другие ученые, в том числе советские и российские. Центр развития метода Альфа в России «Alpha - group» учитывает этот опыт и их достижения, дополняя и совершенствуя метод Альфа.

Настоящий ученый — романтик. Только романтики верят в то, что возможно все.

Рэй Брэдбери

Дорогие романтики!

Да, Вы, которые верят в то, что в мире есть чудеса, и эти чудеса мы создаем сами. Конечно, Вы прочитали ту часть статьи, которая предназначалась скептикам. Возможно, даже не зная о тех ученых, разработках, опытах с альфа - ритмом человека, Вы замечали свои необычные способности. Я совершенно уверена, что в Вашей жизни происходили события, описать которые можно так: «по мановению волшебной палочки»: сердце подсказывало Вам верное решение в сложной ситуации, неожиданно Вы встречали нужного Вам человека, остановившись на бегу, вдруг замечали красоту этого мира…

Нам с Вами очень повезло! А романтикам, как правило, часто везет. Чудеса Альфа-метода доступны Вам уже сейчас! Вы верите в то, что страсть, вера, внимание, которые мы проливаем в этот мир, творят чудеса. Именно для романтиков работает принцип: я сам создаю свою судьбу!

Тренер по Альфа – методу, Наталия Бунда

P.S. Если Вы еще не определились, какую сторону выбрать, мы приглашаем Вас на тренинги и семинары центра «Alpha - group», где Вы можете найти эти знания!